Zapraszamy na kolejne szkolenie on-line w ramach projektu współpracy pn. CENTRUM ROZWOJU LOKALNEGO – PRODUKTY I LOKALNE OBIEKTY TURYSTYCZNE
Temat szkolenia
Zdrowe żywienie i higieniczny tryb życia jako elementy warunkujące sprawność życiową.
W programie:
* współczesne trendy i higieniczny tryb życia jako elementy warunkujące sprawność życiową
* rola i znaczenie składników pokarmowych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka
* substancje odżywcze i antyodżywcze w produktach spożywczych
* najczęściej popełniane błędy żywieniowe Polaków
* etykiety pod lupą – co kryją w sobie produkty spożywcze Polaków
* wpływ żywności na poprawę odporności – składniki odżywcze żywności o działaniu przeciwzapalnym
* znaczenie mikrobioty jelitowej w kontekście generowania odporności organizmu
* zbilansowana dieta – plan żywieniowy dla osób zdrowych